Rất nhiều chị em gặp phải tình trạng trễ kinh nhưng không phải ai cũng biết được tại sao lại như vậy. Thế nên, các bác sĩ chuyên khoa sẽ tổng hợp các nguyên nhân làm trễ kinh nguyệt thường gặp ở chị em. Hy vọng, những thông tin này sẽ giúp chị em tìm được hướng khắc phục để đưa kinh nguyệt ổn định trở lại, bảo vệ được chức năng sinh sản về sau của mình.

LÝ GIẢI VỀ HIỆN TƯỢNG TRỄ KINH NGUYỆT

Trễ kinh (hay chậm kinh) là biểu hiện của chu kỳ kinh nguyệt bất thường ở nữ giới. Đây là hiện tượng có biểu hiện đơn giản, khi đến kỳ hành kinh nhưng vẫn chưa xuất hiện kinh nguyệt.

Chu kỳ kinh nguyệt là sự thay đổi bình thường được lặp đi lặp lại mỗi tháng. Thông thường thì chu kỳ kinh nguyệt diễn ra đều từ 28-32 ngày.

Nếu quá 35 ngày tính từ ngày hành kinh của người phụ nữ mà vẫn chưa có kinh nguyệt trở lại thì gọi là trễ kinh. Mặt khác, khi Chị Em lỡ mất ba kỳ kinh nguyệt liên tiếp thì được kết luận là vô kinh.

11 Nguyên Nhân Trễ Kinh Ở Nữ Giới

Thực tế, chưa phải cứ bị trễ kinh là sẽ có thai. Có thể nhận định rằng hiện tượng kinh nguyệt là “tấm gương” phản ánh phần nào tình trạng sức khỏe của người phụ nữ.

Điều đó khẳng định những vấn đề về kinh nguyệt (trong đó có hiện tượng trễ kinh) đều có sự liên quan mật thiết đến tình trạng sức khỏe hiện tại của cơ quan sinh sản cũng như toàn bộ cơ thể của tất cả các Chị Em phụ nữ. Dưới đây kể ra một số nguyên nhân có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới:

Nguyên nhân gây trễ kinh và cách phòng ngừa

➢ Dấu hiệu mang thai

Đa phần nữ giới đã có gia đình hoặc chưa có gia đình nhưng đã quan hệ tình dục thì thông thường hay nghĩ nguyên nhân trễ kinh (khoảng 10 – 20 ngày) là vì có thai.

Thông thường, trong một vòng kinh nguyệt, lớp niêm mạc bên trong tử cung sẽ dần dần dày lên để chuẩn bị cho trứng thụ tinh vào làm tổ, lúc này lớp niêm mạc sẽ tiếp tục được nuôi dưỡng để bắt đầu quá trình phát triển của thai nhi. Chính vì vậy, trong suốt quá trình mang thai của mình sẽ không xuất hiện kinh nguyệt của phụ nữ.

Như vậy, hiện tượng trễ kinh rất có thể là dấu hiệu sớm phát hiện của việc mang thai. Tuy nhiên, để biết được chính xác nguyên nhân trễ kinh có phải do mang thai hoặc chưa, bạn có thể dùng que thử thai. Nhưng muốn biết độ chính xác cao, hãy đến ngay Phòng Khám thai uy tín để được tư vấn và khám thai một cách chuẩn xác

➢ Vận động quá sức

Tập thể dục luôn là là giải pháp rất tốt cho sức khỏe và giúp bạn có được vóc dáng thon gọn cân đối, nhưng nếu bạn lạm dụng biện pháp này một cách thái quá: luyện tập với cường độ quá lớn và chưa bổ sung thật đủ lượng calo cần thiết, cơ thể chưa sản xuất đủ estrogen để duy trì một chu kỳ kinh nguyệt bình thường.

Để khắc phục điều này, bạn cần chú ý vận động chậm lại một chút, ăn nhiều hơn một chút và tập luyện ít đi một chút. Điều này sẽ giúp cho cơ thể bạn trở lại cân bằng như trước đây.

➢ Phụ nữ gặp phải tình trạng căng thẳng, stress thường xuyên

Bất kỳ những điều gì đó khiến bạn căng thẳng đều là nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt.

Để hạn chế sự căng thẳng nêu trên, bạn cần phải luyện tập lối sống lành mạnh, vui vẻ, tinh thần lạc quan, suy nghĩ tích cực. Một khi bộ não của bạn nhận ra rằng sự căng thẳng đã giảm bớt đi và kết thúc, thì các chức năng cơ thể mới dần trở lại một cách bình thường.

➢ Tác dụng phụ của thuốc gây nên

Nếu bạn được kê toa một loại thuốc mới, hoặc được chỉ định thay đổi liều lượng của thuốc mà bạn đang sử dụng, rất có thể đây là lý do khiến kỳ kinh nguyệt của bạn bị ảnh hưởng. Cụ thể, với một số tác dụng phụ của thành phần thuốc, nhiều khả năng sẽ gây ra trễ kinh: thuốc chống trầm cảm, thuốc nội tiết tố, thuốc chống loạn thần kinh, thuốc tránh thai, corticosteroids và thuốc dùng trong hóa trị.

Chị em nữ giới cần phải trao đổi ngay với bác sĩ điều trị về tình trạng trễ kinh này và các loại thuốc đang sử dụng để có thể xác định chính xác nguyên nhân dẫn đến điều nói trên.

➢ Cân nặng thay đổi đột ngột

Nếu đang trong quá trình giảm cân, bạn có thể bị trễ kinh hoặc thậm chí là bị mất kinh. Các bạn nữ cần phải thực hiện chế độ giảm cân một cách đúng đắn và khoa học. Tốt hơn, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên môn của bác sĩ, tránh lạm dụng các biện pháp giảm cân một cách cấp tốc hoặc các thực phẩm giảm cân chưa rõ nguồn gốc.

Ngược lại, điều tương tự xảy ra với việc tăng cân quá nhanh. Vấn đề này cũng sẽ trở thành nguyên nhân gây ra trễ kinh ở phụ nữ. Trong trường hợp này, các chị em sẽ cần giảm đi một vài cân để giúp chu kỳ kinh nguyệt trở lại bình thường như cũ.

Chậm kinh nguyên nhân và cách điều trị hiện nay

➢ Sử dụng chất kích thích là nguyên nhân gây trễ kinh

Việc sử dụng chất kích thích, uống quá nhiều rượu có thể gây ảnh hưởng đến hormone sinh sản ở nữ giới, dẫn đến hiện tượng rối loạn kinh nguyệt. Bên cạnh đó, thói quen hút thuốc lá cũng là nguyên nhân trực tiếp khiến trễ kinh ở một vài phụ nữ.

Vì vậy hãy ngừng ngay việc uống rượu và hút thuốc lá để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình. Qua đó còn giúp hạn chế tình trạng trễ kinh và các vấn đề liên quan đến việc sinh sản.

➢ Dấu hiệu của mãn kinh sớm

Giai đoạn tiền mãn kinh của phái nữ rơi vào khoảng sau 42 tuổi. Đây là lúc cơ thể bắt đầu tạo ra ít estrogen hơn, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của họ. Một số thủ thuật y học như phẫu thuật, xạ trị, hóa trị ở vùng bụng hoặc xương chậu có thể khiến nữ giới nhanh đến giai đoạn mãn kinh hơn.

➢ Các bệnh phụ khoa của nữ giới

Nếu bạn bị trễ kinh khoảng 10 - 20 ngày mà khi thử que thấy 1 vạch ngày thì bạn nên đi xét nghiệm bác sĩ chuyên khoa ngay để được điều trị sớm.

Một số bệnh phụ khoa cũng là nguyên do khiến chị em phụ nữ bị trễ kinh, chẳng hạn như u xơ tử cung, viêm lộ tuyến tử cung, suy buồng trứng và viêm buồng trứng,…

➢ Buồng trứng đa nang

Hiện tượng trễ kinh có thể bắt nguồn từ vấn đề buồng trứng đa nang. Căn bệnh này gây ra bởi sự rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, làm xuất hiện nhiều nang nhỏ trong buồng trứng và ngăn cản sự rụng trứng xảy ra. Hội chứng buồng trứng đa nang ảnh hưởng đến các hormone giải phóng trứng và là tác nhân xấu đối với khả năng sinh sản của người phụ nữ.

Kinh nguyệt không đều bắt nguồn từ bệnh buồng trứng đa nang. Nếu chưa được hỗ trợ điều trị sớm, bệnh nhân có thể bị mất cân bằng hormone, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và gia tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm khác, bao gồm: đái tháo đường, bệnh tim mạch và rối loạn sinh sản.

➢ Rối loạn nội tiết

Có thể nói rằng, nội tiết cân bằng thì kinh nguyệt ắt sẽ đều đặn. Khi có bất kỳ một bất thường nào đó xảy ra, khiến cho cả vùng dưới đồi, tuyến yên và buồng trứng hoạt động sai lệch, hệ nội tiết tố của bạn sẽ bị mất cân bằng, dẫn đến hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.

➢ Nguyên nhân trễ kinh do vấn đề về tuyến giáp

Tuyến giáp là bộ phận giúp kiểm soát hormone, điều chỉnh sự trao đổi chất và tương tác với nhiều hệ thống khác trong cơ thể để mọi thứ đều diễn ra một cách cân bằng. Một vấn đề bất thường tại tuyến giáp: hoạt động kém (suy giáp, nhược giáp), hoạt động quá mức (cường giáp) đều có khả năng gây ra những thay đổi trong kỳ kinh nguyệt của bạn.

Phòng Khám Đắk Lắk - Nơi thăm khám, tư vấn về các vấn đề kinh nguyệt cho chị em phụ nữ

Làm Thế Nào Giúp Nữ Giới Có Chu Kỳ Kinh Nguyệt Đều Đặn?

Để những ngày kinh nguyệt đúng chu kỳ, các chị em nên lưu ý vệ sinh vùng kín đúng cách. Tránh nên thụt rửa sâu hay lấy quá nhiều hỗn hợp làm sạch, việc làm này sẽ gây ra biến đổi độ pH, làm cho virus có thể thâm nhập “cô bé” một cách dễ dàng hơn và gây nên hiện tượng viêm nhiễm vùng kín.

Ngoài ra, bạn cần phải có thói quen sinh hoạt lành mạnh cũng như khẩu phần ăn uống khoa học, hợp lý. Nên bổ sung đủ chất dinh dưỡng từ những loại món ăn như rau củ quả, thịt, trứng, sữa,…và hạn chế ăn những thức ăn có nhiều chất béo cũng như tránh dùng một số sản phẩm có chứa chất kích thích như trà, cà phê, bia, rượu và thuốc lá.

Tại khu vực Đắk Lắk, Phòng Khám Phụ Khoa Đắk Lắk (233-235 Ngô Quyền, p. Tân An, thành phố Buôn Ma Thuột, tỉnh Đắk Lắk) là một trong những cơ sở chuyên khám và hỗ trợ đình chỉ thai uy tín hiện nay. Phòng khám được nhiều người tin tưởng và lựa chọn bởi những ưu điểm vượt trội.

➥ Cảm ơn bạn đã dành thời gian theo dõi bài viết, hy vọng với những chia sẻ trên đã giúp chị em nắm thêm được nhiều thông tin hữu ích cho mình. Nếu còn điều gì thắc mắc cần tư vấn, xin liên hệ trực tiếp qua hotline 026 2629 8888 để được giải đáp miễn phí.